他只能把精力放在锤炼自己上。
“小臻，这家昆仑健身馆位于北区，规模不小。散打，套路，拳击，跆拳道都有比较出名的教练。”
“好，中午不喝酒，下午我就过去看看。”
绿岛是一个大半岛，岛尖的南区是老城区，不过因为太拥挤，加上城市的发展，现在变成了北区成为了市中心。
不过对绿岛来说，北区只是地理位置上的市中心，这里不像京城，城市规划不是方方正正，沿海区域，都算得上繁华。
周臻和周泰，还有其他两个兄弟，一走进健身房，四个彪形大汉就吸引了大部分目光。
周臻看了看，这里的规模的确不小，光是跑步机就有二十多台，其他各种健身器材有一百多台。
在健身区的边缘，还有一圈玻璃房，每个房间承担了不同的训练科目，在最里侧，还有一个标准擂台。
硬件设施不错，就是不知道有没有真材实料的教练。
前台小姐看到他们几个，就有些慌神。这几个一看就不是那种菜鸟，不像是来健身，倒是像来闹事的。
不过这是法治社会，她的心里倒也不是很慌神。
“几位是来健身的吗？”
周臻走到了她面前，185的身高，比对方高了二十多厘米。“我想来学习散打，就是不知道你们这里的教练如何。”
“散打教练主要是以教授十二岁以下的孩子们为主，不过我们健身房的跆拳道项目，在绿岛有点名气。”
跆拳道也无所谓。周臻问道：“能介绍教练来跟我们认识一下吗？”
“稍等。”
前台小姐请他们在休息区坐下，还给他们一人倒了一杯水，然后去叫人。
不一会儿，一个大约二十七八岁的教练就被叫了过来，一张口就是棒子。
绿岛跟南韩隔海相望，是南韩是最喜欢的城市，如今光是在绿岛市区，就生活了不低于二三十万人，是绿岛外来人口中最大的外来群体。
对方是棒子周臻他们并不意外，只是看了看他那瘦削的身材，周泰有些不确定地说：“臻哥，这棒子能教你……”
棒子开始用本国话，这个时候却有些尴尬地说道：“先生，棒子可不是尊称，虽然我不一定能获得你们的认可，但是我希望你们不要歧视我们。”
周臻说道：“废话不多说，你如果能跟我旗鼓相当，多少课时都不是问题，并且能获得我的道歉。如果败了，也就没资格获得我的道歉。”
对方看了看周臻魁梧的身体，肃立道：“恭敬不如从命。”
看他的自信，周臻也希望他能有点真功夫，周臻的身手厉害，但是从来没有系统学习过。
他现在需要一个真正的老师，能教他一些技巧。
虽然对方是个棒子，但是它山之石可以攻玉，能用就好。
一行人来到了里侧的训练场，这里的地板上被铺了一层塑胶的软板。像小孩子玩的那种拼图板，但是大一些，一个都有将近一平米。
这个时候，健身房的老板带着一帮身强力壮的年轻人过来，看到周臻的堂哥周勇，才松了口气。
“周勇，是你小子啊，我还以为谁过来闹事。”
周勇介绍：“耀华你认识，这是另外两个堂弟，在外面跑船，刚回来，想来见识一番。”
“好说，好说。”不是闹事的，老板脸上轻松了许多，给周臻和周泰发了两张名片。“鄙人赵先勇，以后兄弟们要是没事，都可以过来玩。”
周勇说道：“先勇，你这教练靠谱吗？我这堂弟可是有十几条人命的狠角色，别拿上不了台面的人滥竽充数啊！”
健身房的人看到这里要比试，都围观了过来，听到周勇这样说，立即发出了一阵抽气的声音。
十几条人命，吹牛皮吧。不要说十几条，就是杀一个人，也早就被抓起来了啊。
周臻也有些无奈，这帮堂兄弟，喜欢吹牛皮是天性，当然，下手也都是不含糊。
赵先勇知道一点远洋打渔的人的狠气，看了看周臻说道：“健身房大多是花架子，真要有狠气，有本事的人，都去打擂台了。还请兄弟手下留情。”
周臻脱掉了运动鞋，笑道：“以武会友，又不是生死决斗，我会手下留情的。”
脱掉了运动外套，周臻露出了肌肉线条完美的轮廓，虎背熊腰，浑身没有一点赘肉。
论体型，他都要比对方大了一号。
对方紧了紧自己的腰带，对着周臻微微鞠躬。“李炳浩，跆拳道六段，请指教。”
周臻双臂交叉，双腿站成弓步，轻轻点了点头。“周臻，无门无派，街头搏斗。”
围观的人都屏声静气，关注地看着场内，不少熟女，看着周臻的身材大流口水。
不了解对方的底细，周臻选择的是后发制人。
李炳浩跟他僵持了大约三秒钟，主动进攻，上身佯攻，周臻双臂一挡，他的腿就来了一个正腿抡踢。