萨巴赫姐弟二人就此在真武门住了下来。
萧思君早说要教二人一些武艺，但阿依努尔对练武毫无兴趣，唯独阿米尔愿意领教一下这位“天下第一”的神功。
但没想到萧思君一连三日都被门派俗物缠身，丝毫没时间来教导阿米尔。无奈之下，萧思君只能让陈文茵先教他一些修炼内功根基的法门。
这一下可让陈文茵得意坏了，他虽然不至于真让阿米尔叫自己师父，可她这个师父的架子着实摆的不小。
她把阿米尔带到演武场边缘，让他在那里扎着马步。自己则摇着一根柳枝一边围着他绕圈，一边笑嘻嘻说道：“这习武啊，内功是根基，不可不练。什么是内功呢？便是丹田力。丹田即气海，真气自气海而出，游走四肢百骸，这才算有了内功的根基……”
阿米尔牢牢扎着马步，听着陈文茵絮絮叨叨倒也不觉得劳累。
过了一刻，陈文茵看他一点没有疲态，便继续絮叨起来：“老话说，练武不练功，到老一场空。这个功便是内功，任你外家功夫练得如何高超，没有扎实的内功打底都是白费……”
陈文茵又絮叨了一刻，阿米尔忽然问道：“我还要站多久？”
陈文茵本就有心让他出个丑，这时听他如此说只当他是要求饶，便偷笑道：“这就不行了？你要知道，练武讲究冬练三九、夏练三伏……”
“不是，只是感觉站了这么久，一点意思都没有，哪怕加点重量也好啊。”
听了阿米尔这话，陈文茵眼角一阵抽搐：“好，你想逞英雄？我成全你！”
她说着纵身一跃，身子在空中轻轻一荡便落在了阿米尔肩上。
“你好轻啊……”
阿米尔刚说出这四个字，忽然觉得肩头压力陡增，连带着整个身体都颤抖起来。
陈文茵武艺算不上登峰造极，但在十几岁的年轻一辈中也当得是翘楚。尤其她是萧思君的弟子，内外兼修，十八般武艺样样精通，此时站在阿米尔肩头时用的便是一身沉坠劲。
那功力一使出来，阿米尔立觉两肩似扛着一口两三百斤的铜鼎一般。
阿米尔立刻敛气凝神，鼻吸口呼，让呼吸练成一片，绵绵不断。气息一稳，他便力灌双足，让身上的重量都倾泻到脚下地上。
陈文茵见阿米尔仍旧不动如山，眉毛一挑，笑道：“可以啊，再加点重量怎么样？”
随着她的话语同时进行的，还有双肩上重量似乎越来越沉。
到最后，阿米尔觉得肩上已有将近千斤的重量在了，自己只能勉力支撑，早已憋得面红耳赤，头上条条青筋暴起。
“干什么呢！”
正在陈文茵打算继续发力时，一个声音突然响起。
陈文茵听出那是萧思君的声音，立刻飞身落地，小跑着来到萧思君面前，笑嘻嘻道：“徒儿在帮阿米尔兄弟练功呢。”
萧思君哼一声道：“帮忙练功？我看你在欺负阿米尔才是真的吧。”