“翔子，我觉得我们有必要给自己制定一个具体的修炼时间表了。”
“我们现在的修炼有点乱啊！”
“想修炼灵能的时候就修炼灵能，想修炼体魄气血的时候就修炼体魄气血，根本没有将两者的修炼时间分配好。”
“确实如此，最近几天都在感知体魄气血，都把灵能修炼给忘了。”
“这种状态确实不对，明年还得参加特殊教学实验班选拔了，如果不努力修炼灵能的话，到时候被后面的同学给赶上了，那就得不偿失了。”
“你看这样行吗？我们以后白天修炼灵能，晚上修炼体魄气血？”
李翔突然意识到自己这几天很少修炼灵能，一门心思都在感知体魄气血上，先自己做了个检讨，再将自己的想法提了出来。
“不，我们不能本末倒置了，应该晚饭过后到第二天早上上课前修炼灵能，当然跑步还是要继续的，然后午饭过后到晚饭前修炼体魄气血。”
“修炼灵能才是我们的主要目的，而修炼体魄气血只是为了更好的辅助修炼灵能。”
“晚上的时间长，所以更应该以修炼灵能为主，白天午饭过后，你先在宿舍感知体魄气血，我在宿舍熟悉体魄气血的运转方式。”
“下午三点，我们再去打一套拳，而且在打拳的过程中，你依旧可以感知你的体魄气血，我也能熟悉体魄气血的运转。”
曹起将他在上午理论课上想到的修炼时间规划说了出来。
“嗯，有道理，确实应该优先修炼灵能，但是还要打拳，什么意思啊？这什么拳法啊？很厉害吗？”
前一段关于花更多时间修炼灵能，李翔听懂了，后面听说还要打拳，这就让他听得云里雾里了。
“急啥，到时候你就知道了。”
曹起说着就闭上眼睛熟悉体魄气血的运转去了。
“好吧。”
李翔见曹起已经闭上眼睛，应了声也闭上眼睛去感知体魄气血了。
下午三点的闹钟响起，曹起和李翔缓缓睁开眼睛，李翔看着曹起叹了口气无奈的摇了摇头，曹起知道李翔还没有感知到体魄气血，也没有特意去安慰他。
两人来到学院操场，找了个偏僻的角落，曹起没等李翔开口，就直接说：“翔子，接下来我教你一套太极拳，你站在我旁边，一边看一边跟着我做。”
“太极拳？没听说过啊！很厉害吗？”
李翔到现在还莫名其妙的。
“问那么多干嘛，等会你看了就知道了啊！”
曹起不想再跟李翔解释下去了。
曹起选好位置站定，深呼吸了口气，便开始了太极拳的起式。
只见曹起左腿向外跨出半步，两臂同时缓缓抬起，在手臂前举到与肩同高时，开始屈膝按掌，在姿势处于半蹲，手掌到达小腹前时，抱球收脚，转体迈步，弓步分手，后坐翘脚、抱球跟脚、转体迈步、弓步分手……
“等等，起子，你这是打拳还是跳舞啊！？”
李翔在旁边看的都想笑，完全看不懂曹起在干嘛。
曹起停下动作后说：“当然是打拳啊！这是一种柔拳，这不是为了让你看的更清楚才打的这么慢的吗？而且打的慢你也能更好的去感知体内的体魄气血啊！要是打快了，你还有时间去感知吗？”
曹起以前在村里看老人打太极健身，就也跟着学了点，所以在李翔面前故作高深。
而且他觉得太极拳很适合李翔用来感知体魄气血，以及自己熟悉体魄气血的运转。
因为他觉得血液的体循环和肺循环就很像一个太极图。
“那你打快点让我看看先。”
李翔一脸鄙夷，他才不相信曹起能将这拳打的多快了，就他们这个年纪而言，曹起肯定也是刚学不久。
“好了，别闹了，我也去年才学的。”
“我爸还在家的时候教我的，但是你不觉得打这么慢刚好可以让你一边打拳一边感知体魄气血吗？”
“两不误啊！说不定你打着打着就感知到体魄气血了呢！而且我觉得我能这么快的感知到体魄气血跟这套拳法有关。”
曹起见自己故作高深的计划被李翔拆穿了，也就找了这么个借口搪塞过去了。
“真的？打这套拳还有这样的好处？”
李翔半信半疑的问道。
“真的！不信的话，你自己学会了试试不就知道了啊！我还会故意坑你吗？”
曹起很肯定的说道。
“好吧，那就试试吧。”
李翔见曹起如此肯定的回答便多信了几分，但还是没有完全相信。
曹起再次站定，开始了太极拳的起式，李翔则在旁边一边观看一边模仿。
随着拳路的游走，曹起渐入佳境，他开始缓缓闭上眼睛，心神内敛，去感受自己的每一个推手，每一次出脚体内体魄气血是怎么运转的。
越感受越让他觉得不可思议，这太极拳似乎就是为这个世界修炼体魄气血量身打造的一般。
不但可以使人快速静心清欲，还能更加清晰的感受每一个动作体魄气血是如何从肌肉中释放，汇聚，到最后的喷涌而出。
而且体循环和肺循环似乎也很有节奏的随着动作变化而供给体魄气血。
在自己动作发力时，心脏泵出的体魄气血便会多些，而在自己动作收敛时，心脏泵出的体魄气血便会少些。