青阳痛并快乐着，身体内的疼痛，与修为增长时的快感交替循环，让他不断地承受这冰火两重天的煎熬。
不过与修为增长相比，他还是希望这种疼痛能够持续下去，但他以前的内力终究有用完的时候，到了开脉境三层顶峰的时候，真气再次遇到了束缚，不过这一次的束缚似乎很强大，丹田内的真气并不能冲破，于是修为最终停在了开脉境三层。
青阳以前的那点内力终于用完了，修为也到了开脉境三层的顶峰，其实青阳不知道，就这还是因为他在密地之中那个废弃的院子里喝了很多嗜酒蜂蜂蜜的缘故，若是按照他之前那个勉强进入江湖三流高手的修为，能提升到开脉境二层就不错了。
他的修为停滞在这里，其实也有另外一个原因，那就是修士境界之间的瓶颈。一到三层属于开脉境初期，四到六层属于开脉境中期，七到九层则属于开脉境后期。九为数之极，开脉境九层顶峰就是开脉境大圆满，如果再有突破，那就是炼气期了。
从开脉境九层顶峰到炼气期是一个大瓶颈，想要突破是很困难的，而开脉境初期到中期和中期到后期也有瓶颈，当然没有没有大瓶颈那么厉害，但是修炼到这里，总会遇到一些阻隔，有的人可能很容易就过去了，但有的人可能会一卡就是很多年。
至于每一层之间当然也有瓶颈，不过这种瓶颈太小，一般情况下不会对修士造成过多困扰，所以当时青阳一冲就过去了。而到了开脉境初期与中期之间的瓶颈，真气不足，于是他的修为就停在了这里，想要再次突破，要么就是勤修苦练，要么就是遇到其他契机。
第一次打坐这么长时间，青阳只感觉浑身酸痛无比，他刚站起身想要活动活动，却忽然发现天色已经大亮。问了问旁边的松鹤老道才知道，他这次修炼，一坐就是四个多时辰，现在已是第二天的中午。
想不到自己第一次修炼就用了这么长时间，看来修仙者的生活与普通人就是不一样，现在自己的修为还比较低，以后若是修为高了，每次修炼的时间岂不是要用月和年来计算？
从昨晚到现在，青阳和松鹤老道都几乎没吃过东西，肚子早就瘪了下去，见师父也陪着自己饿了大半天，青阳连忙跟师父打了一声招呼，来到洞外穿上衣服，就寻找食物去了。
以前准备的那些干粮，昨天夜里松鹤老道清醒过来，两人说话的时候就吃光了。半个多月没有吃过新鲜的东西，青阳的嘴里也是直冒酸水，出去打个猎物改善一下生活。
站在山林之中，青阳只感觉神清气爽，身体前所未有的青松，而且耳聪目明，周围一点微小的变化都逃不脱他的感知。身体轻轻一纵，也是流畅无比，丝毫没有以前的阻塞感。
青阳的修为经过净化之后，虽然数量上没有以前多了，但是质量上有了很大提升，青阳尝试了一下，现在无论是掌法的威力，还是轻身功夫，都比昨天提升了一大截。如果说之前他只能勉强算是二流高手的话，如今已经距离一流高手的范围不远了。