借助这本书的一些启发，秦风终于知道，自己夺舍之后，自己的神魂和身体存在巨大的问题，这种问题使自己在修炼上事倍功半。
一直以来，自己都是认为是这具身体太垃圾了，以至于自己的修炼出现了巨大的问题。
现在看来，情况并非如此！
是自己的神魂过于强大，而这具身体无法承受。
所以，现在自己需要改变的，是怎么让这具身体，习惯于现在的情况。
想到这里，秦风就没话说了！
当下，秦风就开始按照石板书上所述，进行修炼！
又三日！
秦风体内突然风起云涌！
一股玄黄之气在体内蓬勃喷涌！
秦风大喜！
就在自己将神魂与身体进行匹配吻合之后，自己对身体的控制愈发的熟练了。
然后，晋升的契机如约而至。
这种感觉非常的令人舒服！
自己已经忘记当年第一次筑基的时候是何等的感受，今日再次体悟，果然是非同凡响。
契机到了！
秦风引导体内的灵力进入丹田，在丹田的位置开始长留。
终于！
这一次，这些丹田之力没有再如同往日一样溃散，转而开始在丹田之内构筑一个全新的器官结构--元基。
所谓元基，就像是修炼的时候的搭建的基台，这一层基台很重要！
这筑基期，就是在体内搭建台基。
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