“腰要放低！在木桩之间快速的移动！”程野一边挥动着手里的柳条，一边指导着。
胖子痛苦不堪，这并不是因为躲避柳条有多难，而是要保证酒不洒落的情况下低头躲避，这就实属不易了。
“程野师傅，今天一直都在锻炼肌肉，什么时候才可以教我们一些招式啊。”胖子在这样的高压下，梅花桩只走了几遍，便觉得有些力不从心了。一直要注意躲避着不知何时出现的柳条的攻击，这可不是一个简单的事，更何况，挥动柳条的人是程野，速度和力量都比常人大上几倍。
“不管学习什么，首先都得从力量开始，无论掌握了多么优秀的招式，蚂蚁也永远无法战胜大象。”程野转身泰然自若的讲解道。
“那也就是说，我现在就好像是那只蚂蚁喽？”胖子停下了脚步，回头问道。
“别偷懒，继续！”程野又一次挥动了手中的柳条。程野只是在讲解，并不是代表讲解的时候就可以停下训练。
胖子一个躲闪不及，柳条正中胖子的脑门上，瞬间就在而头上浮现出一道漂亮的红印。
“嗷呜~你偷袭！”胖子吃痛，顿时忍不住蹲了下来，轻揉着刚刚被击打额头，但是这柳条的后劲十足，就算过了好久也隐隐作痛。
“我又没说可以休息，这不叫偷袭。而且拿你和蚂蚁相比可能有点失礼......对蚂蚁。”程野笑着解释道。
胖子就势直接躺在了地上赖着不起来：“你这就是瞧不起人，不练了，不练了！”样子像极了受了气的小媳妇。
程野低头轻抚着刚刚抽过胖子的柳条喃喃道：“你可知道，蚂蚁可以举起比自重重上好几倍的东西哦，不仅仅是你，大家都需要向蚂蚁学习。”
胖子听到了程野的话，虽然话有一些糙，但胖子也知道自己比其他人差在什么地方，这些年来胖子不是没有想过减肥，可是就算自己吃素，也还是减不下去啊。至于药物，胖子更是一向对那些东西嗤之以鼻的。
胖子起身道：“我自身的力量和耐力差是个不争的事实，那接下来我们训练什么呢？”
程野看着狼狈的胖子，低声笑道；“我想现在还是先休息一下吧。”
胖子听到程野如此说道，便觉得这仿佛是天籁之音，起身站起，晃了晃因长时间水平抬起而导致酸痛的胳膊，轻声的喘了口气。
程野见胖子重新站了起来。“好，休息结束，训练继续！”
胖子：“&……￥&%@!”
一天很快就在这欢声笑语中渡过了。
晚上的胖子忍不住想要逃离这片地狱，要不是胖子还挺喜欢小艾这小姑娘的，绝对第一时间就逃跑了。
胖子没有回房，训练结束后三个人就一起坐在台阶上看着天上的星空。在这闹世之中，取片刻宁静，实属不易。
“我说程野师傅啊，你以前做什么的，这肌肉，这力量，也太强了吧！”胖子盯着时亮时暗的星星不知在想些什么。
“我吗？早些年当过兵，后来退伍了。”程野回想起了往事，不知想起了什么不好的回忆，程野摇
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了摇头，不愿在往下说了。
“当兵的都这么强的吗？”胖子吃惊的问道，胖子知道当兵的人肯定是不容小觑的，但是想程野这样的实力，未免强的有些过分。
“我是个例外，我自身的情况有些特殊，要是军人实力都像我这般，周围的国家估计早就坐不住了吧，额哈哈哈哈。”虽然程野这番话有些夸大自己的意思，但也确实是这样。
“那师傅，你是怎么变成现在这么强的啊？”胖子还是十分好奇，这样的肌肉究竟是怎么练出来的。
“无他唯手熟尔。”程野拽了一句古文，自信的说道。
“切，不知道还以为你是卖油的呢。”胖子看着自以为很帅的程野吐槽道。
“额哈哈哈哈，你们慢慢练吧，肌肉的锻炼并非一日之功，而是常年的积累，要是你们几天就能达到别人练几年的效果，那你让其他人情何以堪。”程野拍了拍胖子的肩膀道：“只有自己的肌肉才不会欺骗你，只要你努力锻炼它，它会回应你的心意的。”
本来出来训练的时候就已经很晚了，而此刻的天色在已经更加暗沉。风也逐渐的冷了下来。
“我先回去了，年纪大了，不像你们年轻人，感染了风寒到时候又要早上不少罪。”程野站了起身，没有再管苏木二人，径直的回房去了。
“哎，苏木，他是你表哥，想必你对他多少也有些了解，他以前都做过什么啊？”胖子见程野回到了房间内，小声的问道。
“我上哪知道去，你也说了，他是我表哥，你和你表哥很熟吗？这话说的，真的是。”苏木吐槽了一番，也离开了。