回到了房间之后，沈腾立即翻开了手中的这本武技。
虽然老爷子说过，修炼这本武技，不需要太过着急。但沈腾想尽快成为一个练气士，开启自己的牛逼之路。让所有人知道他的大名。别人穿越都自带系统什么的，他虽然没有系统，但是也要牛逼牛逼。因为都是这样写的。
默默的翻看着武技中的内容，许久之后，沈腾才整理出了一定的头绪。
这本名为z字颤抖的武技，确实是一本很难修炼的高级武技，这不免让他的心中极为遗憾。因为里面提到很多的练习步骤，根本不是几天就能学会的。
不过既然老爷子说这本武技的威力已经是艾家所有武技中最为强大的，那么沈腾自然不会放弃。
突然他想到，是不是先成为练气士再说啊，一念及此，他的心中顿时蠢蠢欲动了起来，但是片刻之后，沈腾立即收敛了心神，他如今的修为不过是练气四层，别说是练气士，就算是距离练气九层还有一段距离。今天就想成为练气士，确实是好高骛远了。
前世一直被学校的老师教导做事要要脚踏实地，这个作用在今天发挥了出来，沈腾拿出了纸笔，慢慢的开始研究起本书来。
这本武技记载的修炼步骤内容并不少，起码比学习aoe复杂的多了。
沈腾用了整整半天，才将此书的修炼方法搞明白。
搞明白之后，他毫不犹豫的开始上手修炼。这一练才发现，这个战斗武技的修炼难度确实是很难。
单单是第一层的第一式就让沈腾颇为头疼，其中真气在经脉中运行的路线就让沈腾大脑有点短路，太复杂了，而且修炼这门战斗武技最大的难题，就是需要学会五层，而每一层都有五试，若是有一招一式没有学会。那么这本武技根本没有威力可言。
所以这本武技只要开始修炼，哪怕是再难修炼，也要练会，不然就等于白学了。
经过了数次反复的尝试，第一层第一试虽然还没有达到书上的要求。不过奇怪的是，每一次真气在体内经脉中循环，沈腾的身体似乎是有一种特别的感觉，而第二次施展起来会比第一次快上一点，一次一次尝试之后，真气竟然在体内变得驾驱自如了。
沈腾鸣心中暗叹，这本武技确实是个好东西，他在花费了数个小时的时间，竟然能感觉到速度上有所精进。
然而，他并不知道，这本武技艾义修炼时，足足花了一年的功夫，才将第一式修炼的掌控自如。为了这一式的修炼，艾义甚至于还耽搁了真气上晋级的修炼功夫，是以一年时间真气也未曾突破晋级。
而沈腾竟然在数个小时之中，就已经将第一式完全掌握，而且看熟练程度也并不比艾义的一年苦修逊色。
若是艾义本人看到了这一幕，那么肯定会气得当场暴毙。
艾家的规矩很严，每日早晨，所有未曾晋升练气士的三代子弟们都要进行晨练。从沈腾跟艾敏结婚的那天，他真正成了艾家的一员。晨练也从第二天开始了。当沈腾醒来看到已经起床走了的艾敏后，匆匆穿上衣服跑了出来之时，家中操场之上，早就传来了响亮的吼叫声。
沈腾抬头望了一眼远处练功的艾敏，心中暗叹一声，小妮子太坏了，起床都不叫自己，家中人都来了，就自己迟到，这不是让自己出糗吗。看到爹爹艾义投过来目光，也顾不得面子问题了，直接来到了操场上开练。
此刻的操场上，应有五位三代弟子正在进行最基础的训练，他们都是尚未达到练气五层的弟子，三男二女，现在少了一人，当然这里面其中少的那个男人就是沈腾。
操场的入口处，一个身材高大的汉子负手而立，他就这样站在地上，却象是一座金刚般，给人带来了巨大的压力。
沈腾连忙上前，来到那人的身边，轻声道：“三叔。”
大汉正是艾敏的三叔艾飞，他回过头来，一双眼睛中原本隐现怒气，但是在看到了沈腾的狼狈样之后不由地一怔，问道：“你怎么现在才来？”
沈腾的脸色微微一红，低声道：“三叔，我昨晚在院子里修炼了一晚上马步，睡得太晚了，所以。。”
艾虎脸上的怒容逐渐散去，道：“沈腾，我知道你很用功，但是晚上最好不要太晚睡觉，那样只会适得其反。”
“是。”
三叔一挥手，道：“赶紧过去吧。”
沈腾微微躬身，飞快的加入了那几个学渣之中。马步一蹲，开始了基础练习。