周师的指点并不是书法方便的，而是意境和经验，尤其是书写之时，对于呼吸的掌控。
《符元功》以及任何功法，大部分都是如此，自有特定的呼吸频率。
这是功法的基础，书写符箓之时，呼吸带动灵根沟通天地灵气，这和包福新的设想其实一样，要做到行动坐卧之间，依然运转功法，无时无刻不在修炼。
并在，在外界的干扰之下，依然不会打断，这是十分困难的。
需要的是千锤百炼，没有年复一年的修炼积累，根本无法做到。
而现在，包福新自然不会把目标定得这么远，而是首先要做到，在自己的房间之中，无时无刻不再修炼，这就相对简单很多，因为没有干扰。
……
午饭之时，白敬贤突然来到食堂之中，他一出现，师兄们都激动了起来，包福新也是如此。
只有金昊没有动，他并不认识白敬贤，仅仅是听说了而已，毕竟最近白敬贤的事迹得到了宗门的推广。
“师兄，你成功了吗？”王送玉当先问道。
“成功了，虽然过程并不顺利，不过总算成功了！”白敬贤此时已经是筑基期一层的修士，金昊听到这里也是起身。
“参见师兄！”
“金师弟，以后这些师弟就有劳你了，他们都很守规矩的！”
“这是小弟的职责，自然尽心尽力！”金昊表现的并不人情，也不冷淡。
毕竟他乃是六品灵根，分配到这里也待不了多久，宗门让高品质灵根的弟子来当院长，也是有意的培养。
毕竟，高品质灵根的弟子，天赋够高、修炼速度都很快，只要不出现差错，必然可以进入内门。
而到了内门，他们领取的宗门任务就会很多，还有派驻任务，他们需要有一些领导能力，交流的能力。
而院长这个职位就是最适合他们锻炼的。
一个院中，年纪大小不一的外门弟子，都是来自符元宗的势力范围之内，对于这些天才来说，非常适合了解情况，以及锻炼交流的能力。
只不过这种事情宗门并没有直接通报过，完全看弟子们自己的做法和选择，能力的培养需要自己来。
而其中的佼佼者，在成为内门弟子之后，自然会显露出来。
其中更为出色的，成为核心弟子之后，完全可以组建自己的势力、班底，带领内门、外门弟子做更多的事情。
宗门的培养制度早就形成，也是经过检验的，其中优中选优。
金昊并并不清楚这点，他来到一百六十六院之后，并没有与包福新他们过多的接触，交谈也是很少的。
在他的眼中，这些四品灵根的弟子并没有什么前途，对他讲来也是没有丝毫的帮助，只要他们不惹事儿就好。
就连王送玉送的玉佩都没有要，这点王送玉抱怨过两次，随后不再提起，大家也是对金昊没有太过的好感，仅仅是服从管理罢了。
白敬贤坐了下来，包福新直接问道：“白师兄，有什么打算吗？”